11月30日上午10：15，传媒学院第五届学生干部培训第八讲于JA103举行。政治与公共管理学院团总支书记陈敏担任此次培训的主讲。      
    培训开始前，我院党总支副书记、2014级政治辅导员肖龙航做开场讲话，他希望学生干部能端正好自己的态度，以积极、严谨的心态投入到工作和学习中。 
    随后，陈敏围绕“学生干部的自我管理能力提升”这个话题展开此次培训。伊始，陈敏从手机说起，抓住网络敏感词汇“手机控”与“控手机”，提到，网络的发展和技术的更新让手机成了每个人的掌中宝，越来越多的大学生离不开手机，我们已渐渐成了“屏幕的奴隶”。陈敏指出，手机会对我们的身心、学习、情感、社交四个方面造成危害，目前的强迫、焦虑、性格分裂等症状的产生也许手机有关。接着，陈敏就“怎样不成为手机控？”这个问题与学生展开互动。有位沉迷于网络小说的学生说：“我每次在看小说之前会提醒自己想一件自己最后悔的事情，渐渐的我克制了自己疯狂看小说的习惯。”接下来，陈敏提到，作为一名学生干部应当改变认知，准确定位自己的目标，回归现实常并参与文体活动，用适当的方式减轻自己的压力。另外，她建议学生干部应当提高自控力并且强大自己的内心，并用运动员巴拉斯的事迹加以说明。  
    最后，陈敏以俞敏洪“青春无悔、奋斗不息”的演讲视频结束了此次培训。她希望学生干部能够有水的精神——像水一样积蓄自己的力量，奔腾入海。     
    至11:30，传媒学院学生干部培训第八讲顺利结束。 

    作者：陈雯昕   责编：郭玲