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传媒学院顺利开展春训活动

【来源:传媒学院顺利开展春训活动 | 发布日期:2024-03-12 】

为了用新时代体育精神凝心铸魂,增强学生体质,备战学校运动会,3月11日,传媒学院于西操场开展春训活动。

此次春训参训人数共404人,训练内容主要围绕体能恢复训练、基本长跑锻炼、热身动作教学、学生体育测验等方面展开。每日17:00,参训学生准时到达场地,在教练和体育部负责人员的组织下,有序进行男生1200m和女生800m慢跑热身,A跳、B跳马克操以及压腿、前踢腿、后踢腿等准备活动,确保后期训练的安全性。训练过程中,体育部人员还组织高年级学生对参训学生进行一对一指导,并邀请了专业人员进行项目培训,对训练内容和训练时间进行实时监测与把控,确保训练顺利、安全地进行。

参训学生情绪饱满,斗志昂扬,全程高度配合,表现积极,整个操场呈现出一派激情活跃的良好氛围。参训学生曲家怡表示:“这次活动让我们真正体会到了运动的乐趣,让我们敢于挑战运动高峰,战胜极限、战胜自我。以后,我会主动培养运动习惯,进一步增强体质。”

供稿审核:易璞慧、韩琪儿、胡蝶

编辑审核:乔希

终审:王宏杰