为了提高学生体能素质,锻炼学生意志,由传媒学院体育部组织的春训活动至3月9日已训练一周,在此期间,传媒学院相关学生积极参与此次活动。
14:30,春训运动员准时到达场地并自行组织进行慢跑热身活动,在热身活动结束后,运动员们进行了压腿、前踢腿、后踢腿等准备活动,为接下来训练的顺利开展奠定了基础。随后,体育部人员组织运动员们进行分模块训练,运动员迅速按划分队列站齐,并分别前往各模块训练场地。长跑模块运动员进行八百米、一千米训练,在运动员训练的同时,有人员专门负责对训练时间进行实时监测与把控。同时,女生运动员分四人一组进行跳远训练。趣味模块开展“齐心协力”游戏,在玩耍中增强运动员们的合作意识,提高身体协调能力。除此之外,其他的运动员在规定场地进行仰卧起坐、平板支撑训练。在整个训练过程中,体育部人员认真负责地对运动员进行指导与监督,以保证训练顺利进行。最后,体育部人员再次整队,纪检部对运动员的出勤情况进行检查记录,一天的春训正式结束。据悉,在整个春训期间,学院为参与春训的同学准备了鸡蛋与牛奶,为春训的顺利开展提供了后勤保障。
本次春训活动的顺利举行,为传媒学子提供了锻炼身心,提高素质的机会,展示了传媒学院学子的良好风貌,推动了春训活动的进一步开展。
作者:朱义琨 责编:张如馨