在曲阜师范大学（日照校区）2019春季运动会的赛场上，葛明怀、王赛赛、丁新朋三人不断挑战自我、努力拼搏，尽展硬汉风采!从懵懂少年到追梦赤子，从冬季素质训练到春季专项练习，从默默无闻的参赛者到拿到名次、登上领奖台，传媒F3在运动场上书写青春，在跑道上努力拼搏，在五月的曲园离梦想更近。

严格自律——葛明怀

男子4X100米决赛第三名、男子4X400米决赛第四名、男子200米决赛第四名、男子400米决赛第五名。这是葛明怀取得的成绩。“满意也不满意，与去年相比好了很多，也完成了师哥的愿望，替他站上了领奖台，但觉得还可以更好一点的。”提到他的成绩，葛明怀这样说到。他不仅对成绩严格，在生活中也十分自律，“每天都会准时按照教练的训练计划去练习，调整时间按时休息。”为了更好的备战运动会，葛明怀甚至告别了他最喜爱的碳酸饮料和膨化食品。“为了这次运动会，真的付出了很多。”

回想起前期的训练，首先面对的便是时间问题，由于大二课程较多，兼顾学习的同时还要进行训练，“很多次想要放弃，但一直都不断地安慰自己，鼓励自己。”每当产生放弃的念头，总会想到和自己并肩作战的队友们，想到教练给予自己的帮助，想到自己的梦想，总能咬牙坚持下来。苦尽终会甘来，风雨后是彩虹，传媒骄傲，继续拼搏吧!

勇往直前——王赛赛

为了不辜负众人的期望，每一次赛前训练，王赛赛严格要求自己。王赛赛说：“在这几个月的高强度训练中，也曾彷徨、困惑，身体也受过伤，但从来没想过放弃”也许对王赛赛来说，体育锻炼早已成为他生命中的一部分，经过这次运动会的磨炼，也成就了更好的自己。当问起他为何选择短跑项目时，王赛赛说，“因为自身耐力不好，只能选择依靠爆发力的男子100米冲刺项目。为了提高速度，每天都要杠铃蹲、身体核心力量训练，日常的测试也是必不可少的”。就是这样勇往直前的拼搏精神，就是这样日复一日的刻苦训练，才成就了运动赛场上那个英姿飒爽的王赛赛。

阳光向上——丁新鹏

“哈哈哈，一是自己在运动的方面有一定的基础和天赋，二是离不开师哥和教练的支持。”当提及为何会参加本次运动会时，2018级大一新生丁新朋笑着这样回答。作为第一次参加运动会的“萌新”，我们从这位刚步入大学的少年脸上，看到的更多是无畏与拼劲。“比赛前心里特别紧张，单项还好说，到了团体项目尤其忐忑，怕自己有点失误影响了团队的成绩。”面对“身经百战”的师哥师姐，面对高手如云的运动跑道，丁新朋不惧压力，奋力争取，只为对得起团队。

提到对自己帮助最大的人时，这个阳光的男孩回答：“师哥师姐冬训、春训的陪伴与管理，教练的指导与帮助，同学队友的鼓励与支持都给了我很大的帮助”，也正是这些爱与支持，使得刚步入大学校园的丁新朋感受到了家的温暖。

比赛是见证成绩的重要时刻，然而过程却更加生动鲜活。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”是啊，在体育这条路上，前方总会有太多的阻碍，但只要坚定信念、奋力拼搏，总会柳暗花明又一村。在辉煌的背后，总得有无数泪水和汗水的积淀，唯有这样，才能水滴石穿、铁杵成针。

作者：孙浩  责编：王钧玥